Надымчане осваивают скандинавскую ходьбу

В этом им помогают специалисты ямальского центра медицинской профилактики в рамках реализации проекта «Пусть осень жизни будет золотой». Количество желающих приобщиться к активному и здоровому образу жизни с каждым разом становится больше. В последнем мастер-классе, участвовали 15 человек, 7 из них представители старшего поколения. Кроме этого, в рамках проекта предусмотрены и другие занятия, которые будут проходить в «Арт-клубе» центра медицинской профилактики. Например, рисование песком, бумагопластика, актерское мастерство, постановка кукольного театра. Психологи утверждают, что подобные мероприятия улучшают память, развивают координацию движений, активизирует мыслительные процессы, расслабляют и снимают стресс.