Жители Надыма сдают нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Жители Надыма, отложили будничные дела, чтобы принять участие в сдаче норм ГТО, возродившего дух спортивной доблести и стремления к физическому совершенству.
Это доступная система физической подготовки, которая охватывает все возрастные группы населения. Она включает в себя разнообразные виды испытаний, от бега и плавания до подтягиваний, позволяя каждому найти подходящие для себя упражнения и раскрыть свой спортивный потенциал.

Серафима Ильичева, инструктор-методист Центра тестирования ГТО в Надымском районе:
«Нормы ГТО сдаются в первую очередь для самого себя, чтобы понять на сколько ты физически подготовлен. В летний период мы принимает нормативы ГТО на манеже раз в неделю с 10:00 до 13:00»

Участие в комплексе ГТО – это не только проверка физической формы, но и возможность укрепить здоровье, развить силу воли и целеустремленность, а также приобщиться к ценностям здорового образа жизни. Золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия– это не просто награда, это символ личной победы, упорства и стремления к совершенству.
Процесс подготовки к сдаче норм ГТО может быть разным, в зависимости от выбранного уровня и физической формы. Важно помнить, что не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы успешно сдать нормы. Главное – последовательность и грамотный подход.



Для Марии это был особенный день. Она решила сдать нормы ГТО, не просто из спортивного интереса или ради значка, а как символ личной готовности к вызовам жизни, подтверждение своей активной позиции и заботы о здоровье. Для нее это было не просто выполнение обязательств, а возможность испытать себя, показать, что слова не расходятся с делом. Она долго и усердно готовилась, тренировалась в зале, бегала по утрам, следила за своим питанием.

Мария Токарева:
«Вот знаете я работаю в Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики и мы должны сами продвигать здоровый образ жизни и быть примером. ГТО - это одна из возможностей почувствовать, что ты можешь привлечь других, показать что это не так сложно. Я думаю, что каждый сам для себя должен по возрасту понимать на что он физически способен. Эта такая самопроверка, которая нужна каждому. Поэтому я думаю, каждый человек должен протестировать себя и свои возможности»

Сдача норм ГТО – это не только физическое испытание, но и проверка на прочность духа, целью которого является быть сильными, здоровыми и готовыми к любым вызовам. Это возможность преодолеть себя, поверить в свои силы и ощутить вкус победы. И, возможно, именно этот вызов станет отправной точкой для новых спортивных достижений и здорового образа жизни на долгие годы.