В городском парке прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья

«10000 шагов к жизни» — под таким названием в Надыме прошла Всероссийская акция. В ней приняли участие более 250 человек разных возрастов, сюда пришли семьями, коллективами, с друзьями и близкими.

По доброй традиции уже не первый год местом проведения становится городской парк. Заряд бодрости участникам подарила энергичная разминка перед стартом. Колонна надымчан вышла на дистанцию активно и весело. Акция проходит в нашей стране уже много лет подряд и приурочена к различным памятным датам. В этот раз её посвятили Всемирному дню здоровья. 

Ирина Труханова, заместитель главы администрации Надымского района:
«Вы знаете, у нас уже это не акция, это наша уже, наверное, традиция, когда мы в апреле месяце собираемся всем городом вместе, и каждый преодолевает свои 10 тысяч шагов. Место выбрано у нас не случайно, потому что парк — любимое место для надымчан, чтобы пройти, прогуляться. Это такой островок, наверное, свежего воздуха и экологичности. Ну и, конечно, очень важно, он находится у нас в шаговой доступности из всех частей нашего города. Мы видим сегодня хорошую погоду. Цель одна — чтобы все были здоровы. И двигательная активность придаёт этому еще больше импульса»

Наталья Половодова, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Пешком ходить — долго жить. Ходьба — это самый лёгкий, самый доступный способ тренировок, который не имеет противопоказаний. Люди, которые ходят пешком, живут дольше, выглядят моложе. Если меняют маршруты, ещё и профилактируют болезни Альцгеймера, и ещё у них ниже уровень стресса. И выше, наоборот, уровень гормонов радости и счастья — эндорфинов»