небольшая облачность
Традиционное мероприятие ежегодно собирает в парке им. Козлова приверженцев здорового образа жизни. В этом году акция приурочена ко Всемирному дню здоровья, а ее девиз звучит так: "Здоровье для всех: справедливость и солидарность". Она дает возможность принять участие и провести выходной день на свежем воздухе всем желающим независимо от пола, возраста и интересов.
Ирина Труханова, заместитель главы администрации Надымского района:
"Я хотела бы поблагодарить наших предшественников, которые сохранили в центре города уникальную экологическую частицу – наш замечательный парк. Он является для нас не только каким-то символом, где мы можем встречаться. Сейчас мы видим, что это наша тропа здоровья. В любую погоду летом и зимой там всегда уютно и красиво. Дорогие друзья, я желаю, чтобы наша с вами походка как по жизни, так и сегодня, была твердой, уверенной и целеустремленной!"
После объявления массового старта каждый участник акции мог выбрать комфортный для себя темп и стиль передвижения. Одним из самых популярных среди надымчан считается скандинавская ходьба. Удовольствие и пользу от прогулки по городскому парку в выходной день получили сотрудники муниципальных организаций, пенсионеры, семьи с детьми и любители активного отдыха. Медики отмечают, что ходьба - это самый простой и доступный вид активности, практически не имеющий противопоказаний.
Наталья Половодова, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
"Любители пеших прогулок выглядят молодо, стройнее, живут дольше, у них гораздо ниже риск развития таких заболеваний, как сердечно – сосудистая недостаточность, сахарного диабета, лучше работает головной мозг, потому что лучше насыщается кислородом. И ученые доказали, что это профилактика болезни Альцгеймера, если ходить по разным маршрутам, а не по одной тропе каждый день. Поэтому польза ходьбы многогранна. Эта привычка закладывается за 2 недели и стается с нами на всю жизнь".
Комментарии