Надымчане присоединились к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

Более 500 надымчан встретились накануне у Свято-Никольского храма и отправились в пеший маршрут вокруг городского парка. Прежде, чем начать путь, участники выполнили главное правило любого спорта – провели разминку. Разогретые мышцы точно не подведут в самый неожиданный момент. Дополнительный импульс энергии участникам передал через своего заместителя глава муниципалитета Дмитрий Жаромских:

«Мы сегодня с вами вместе проложим наш экологический, чистый маршрут. Ведь ходьба – это самый доступный, самый простой и дешёвый способ активизировать свою двигательную активность. Здоровья всем, хорошего настроения. Ура, Надым!», - поприветствовала участников Ирина Труханова, заместитель главы администрации Надымского района.

Пройти 10 тысяч шагов в Надыме – задача не из простых. Потому что весь город по протяжённости примерно столько и составит. Чтобы ежедневно выполнять рекомендованный специалистами минимум, можно начать пешком ходить на работу, или придумать свой собственный прогулочно-оздоровительный маршрут.