переменная облачность
Организаторами традиционно выступает Центр развития физической культуры и спорта, отдел ГТО «Стань чемпионом».
Участникам предложили шесть испытаний: прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища за одну минуту, рывок гири весом 16 килограммов, подтягивания и наклон вперёд на гимнастической скамье.
В тёплое время года нормативы принимаются на свежем воздухе — это помогает настроиться и почувствовать уверенность.
Тем, кто стремится к золотому знаку отличия, предстоит пройти и беговые испытания: короткую и длинную дистанции, а также выполнить метание гранаты весом 500 или 700 граммов.
Организаторы подчёркивают: главное — прийти с хорошим настроением.
Александра Денисова,старший инструктор-методист ФСО:
«Сдача нормативов комплекса ГТО в летний период не приостанавливается. Проводим мы её на стадионе спортшколы «Арктика». Получается, записаться можно к нам по телефону 52-33-29. Желающих всех ждем, приглашаем, кто хочет пересдать нормативы комплекса ГТО, кто хочет впервые попробовать себя в сдаче. На свежем воздухе лучше выполнять нормативы. И неважно, силовые это либо беговые. Кислородонасыщаемость организма происходит активно. И сдача происходит намного легче, чем в спортучреждениях».
Комментарии