Ямальские борцы готовятся к окружным соревнованиям

Соревнования пройдут в январе и феврале этого года. Тренировки начались 2 января в спортивной школе «Арктика». В предсезонных сборах местным атлетам составили компанию ребята из Нового Уренгоя и посёлков Надымского района.

Ялчын Мамедов, старший тренер по вольной борьбе СШ «Арктика»:
«Обычно к нам приезжают. Мы тренировочные мероприятия устраиваем. В сборы тренировки идут утром и вечером. Я не помню, чтобы мы его не проводили. Мы постоянно его проводим. Это нужно, потому что январь у нас как раз начинаются отборочные мероприятия, и нам расслабляться нельзя».

Времени на раскачку нет. Первые окружные соревнования по спортивной борьбе пройдут в Надыме 25 января, потом 7 и 8 февраля в Ноябрьске, затем с 19 по 21 февраля в Новом Уренгое. Интервалы между состязаниями маленькие, поэтому готовиться нужно прямо сейчас. И это не только тренировки, но ещё и режим.

Ялчын Мамедов, старший тренер по вольной борьбе СШ «Арктика»:
«Хорошее питание — это хорошая энергия на целый день. Поэтому своим борцам всегда говорю: всегда питайтесь полезной едой. И не портите режим. Вот я боялся, что если большой перерыв будет, они режим испортят. Поэтому для спортсменов это самое главное — режим дня и питание».

Богдан Чепель, воспитанник секции по спортивной борьбе СШ «Арктика»:
«Ну, в целом самое сложное, что режим сбит, а так обычные тренировки. А чем режим обычно сбивается? — Ну, на Новый год обычно же поздно ложишься. Режим сбит, и рано просыпаться сложно».

Нуржигит Жылкычиев, воспитанник секции по спортивной борьбе СШ «Арктика»:
«Самое тяжёлое — это проснуться на утреннюю тренировку. В этом году цель — взять округ по мужчинам до 21 и 24 лет, также взять УРФО».

Утром у ребят проходит обычная тренировка, а вечером уже усиленная. За одно такое занятие борцы теряют 2-3 килограмма. Сами сборы завершатся 11 января, однако подготовка к соревнованиям будет продолжаться и дальше.